29 dec 2010, 21:17:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
re: Slabire prin sport si alimentatie sanatoasa
buna si bine ai venit printre noi
cum spune si Alinus se poate slabi print-un stil de viata sanatos...si sport
iar ea e chear unu din exemplele care ti-l pot da
daca vrei poti veni alaturi de noi in
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/liga-adolescentelor-slabute-2462-68.html
suntem alaturi de tine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|