View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 00:19:02
jessik's Avatar
jessik jessik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

mersi de mesaj. si pupicei la porcut. sincera sa fiu parca a dat foamea in noi,.. eu si porcii ca suntem grasi, cred ca m-am molipsit de la ei. asa ca tre sa mancam mai sanatos,
azi am mancat putina budinca cu fructe, un cremvusrti, un suc de la o portocala stoarsa, o bucatica miica de cioko de casa care mi-a ramas..incerc sa mananc numai cate o bucatica... apoi cando termin gata cu dulcele.
sincera sa fiu iar mi-e foameee si nu stiu ce sa pap sa am energie la sala ca de azi incep iar si am sa merg aproape zilnic cate o ora jumate( inainte mergeam o ora)

oricum nu fac f intens ca sa nu mi se faca rau.. deci chiar daca e mult o ora jumate, fac moderat, niste cardio. eleptica si am sa incep niste abdomene pe minge ca is mai usurele, pot face si 50. diseara cred ca am sa mananc o supa