Subiect: Jurnal slimmy
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 23:33:44
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slimmy
Citat:
Anterior postat de slimmy Vezi mesajul
Buna, sunt slimmy, am 23 de ani si eram gras ca porcul (Buuunaa sliiimyy).

Mi-am deschis jurnalul asta mai mult din respect pt una dintre domnisoare, care s-a chinuit sa caute prin forum Deci, o sa incerc sa scriu aici cum decurge involutia mea in greutate. Ar mai trebui sa stiu ceva?
Bun venit ! si.. succes in drumetia ta spre "ideal"
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat