[VentoFreddo]

Bun, Magda, bine ai venit!
Daca ai facut burtica inseamna ca mananci multi carbo..secretul unui slabit armonios e sa mananci cat mai putini carbo, sau luati din legume si fructe,si mai multe proteine, din carne slaba, peste, crustacei, si grasimi bune din nuci, migdale, ulei crud de masline.
Cum arata un meniu de-al tau pe o zi?scrie-l aici, si orele la care mananci, as avei primi multe sfaturi bune, pana vei invata si tu sa folosesti calculatorul de calorii de aici de pe site, atunci vei vedea singura cand depasesti carbohidratii sau grasimile
Uite, poti incepe sa-ti calculezi meniul de azi
da clik aici http://calorii.slabute.ro/
Multa bafta!