Subiect: Cand exageram cu mancarea...
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 06 nov 2009, 08:12:37
Raluuca's Avatar
Raluuca Raluuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Cand exageram cu mancarea...
Citat:
Anterior postat de Sheba Vezi mesajul
Ce vrei tu sa mananci. Mai degraba iesi si tu in seara asta la o tura de mers sau si mai bine cu rolele daca ai
Pai dar este foarte foarte frig! Cel putin de la scoala pana acasa eu am inghetat... . Nu sunt genul care sa stea pe loc la scoala rar ma vezi stand in banca
Ticker slabit pentru Raluuca
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat