Subiect: S-a dus tot...
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 nov 2009, 11:43:34
Raluuca's Avatar
Raluuca Raluuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: S-a dus tot...
Citat:
Anterior postat de mayya Vezi mesajul
Hey dar nu te consuma uita-te la kg tale cred ca esti o mana de om...bine cam multa cioco deodata...dar asta probabil ca ai renuntat de tot la ea...sti ca nu e bine...mai bine mananci cate putin in fiecare zi,ca nu e capat de lume!!si eu mananc cate ceva dulce in fiecare zi ,dar dimineata!! daca ar fi asa usor sa renuntam la ele ce bine ar fi dar nu merge....si eu am obs acest lucru.
am mancat-o pana in ora 12 adica acum 30 de minute... ce as mai putea manca de acum incolo ?si acum mai plang
Ticker slabit pentru Raluuca
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat