Subiect: Jurnal Dyno
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 29 apr 2009, 18:09:21
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit re: Jurnal Dyno

Hehehe,am frisoane deja numai cat am citit ce mananci.Nu,nu e vina ta dar numai cat vad cuvantul proteina innebunesc.Si ca sa intelegi de ce,si pt ca am citit ca faci culturism,iti atasez vreo doua poze.Ala alb si mai slabut ii cel ce ma innebuneste pe mine cu proteinele(si aminoacizi,l-carnitine si celelalte minunatii),ia sa vad pe ceilalti ii cunosti?
Imagini ataşate
File Type: jpg Bild 002.jpg (87,4 KB, 28 vizualizări)
File Type: jpg Bild 021.jpg (88,1 KB, 27 vizualizări)
File Type: jpg Bild 004.jpg (90,2 KB, 25 vizualizări)
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat