View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 22:58:22
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Finally back again

Citat:
Anterior postat de minouse Vezi mesajul
Salutari slabutzelor!!! Ce dor mi-a fost de voi

In ultimul timp n-am mai fost deloc pe site(multumita tie scoala draga ) si plus ca dupa primele 2 saptamani am uitat parola de la cont si abia acum mi-am adus-o aminte, ce mai minte am si eu....

Anyway, datorita stresului din ultima vreme si faptului ca am mancat ca nesatula trebuie sa slabesc 3 kg care nu s-au sfiit sa ma viziteze Asa ca, let's go!
Ce bine e sa te intorci
Welcome back, Minouse, ma si gandeam pe unde esti?
Nici eu nu stau bine, am dat jos iar am pus, iar ma lupt cu cantitatile...
Te asteptam cu meniul.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]