Si pe mine la fel, m-au ajutat mult fluturasii din stomac
M-am indragostit si am facut tot posibilul sa arat si mai bine, desi pe atunci nu prea aveam nevoie, el ma placea asa cum eram, eu insa credeam ca daca voi fi mai slaba voi fi si mai frumoasa
Eiiiii fetelor, cred ca asta imi lipseste, o noua dragoste
Desi cred ca mai intai ar trebui sa incep sa ma iubesc pe mine ca prea m-am neglijat .
MariaLuisa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2335 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1818 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]