View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 09 dec 2009, 18:05:35
MariaLuisa's Avatar
MariaLuisa MariaLuisa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2009
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 48
Dieta: Ma inspir din Scarsdale si fac sport
Date: 171cm, 96.8kg
Mesaje: 106
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dragoste - motivatie pentru slabit

Si pe mine la fel, m-au ajutat mult fluturasii din stomac M-am indragostit si am facut tot posibilul sa arat si mai bine, desi pe atunci nu prea aveam nevoie, el ma placea asa cum eram, eu insa credeam ca daca voi fi mai slaba voi fi si mai frumoasa Eiiiii fetelor, cred ca asta imi lipseste, o noua dragoste Desi cred ca mai intai ar trebui sa incep sa ma iubesc pe mine ca prea m-am neglijat .
MariaLuisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2335 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat