View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 14:20:09
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Sfaturi pentru proaspata mamica

Citat:
Anterior postat de Gaby ioanta Vezi mesajul
buna fetelorsunt noua pe acest forum si as vrea si eu cv sfaturi de la slabutele cu vechime aici sunt o proaspata mamica de 23 de ani in timpul sarcini am adunat cam multe kg cam 20avem 78 kg in momentul in care am nascut dupa nastere am ramas cu 70 ffff mult pt o inaltime de 1,60 cm de 3 luni nu reusesc sa dau jos nici un kg as vrea sa slabesc aproximativ 5 kg pe luna dar sanatos cine are sfaturi sunt binevenite
Buna Gaby si bine ai venit

Felicitari pentru bebe, multi ani si multa sanatate.

Ce mananci intr-o zi? scrie-ne un meniu aproximativ pe mese.

Ce activitate fizica ai?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat