Subiect: Jurnal queen
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 10 apr 2011, 21:44:00
queen's Avatar
queen queen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 163cm, 53.2kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal queen

Hello!
Multumesc pentru intampinare.
Intr-adevar, trebuie sa ma apuc de sport, cu rezistenta stau cam prost incerc sa ma adaptez.
Acum incerc sa ma las de sucurile acidulate, sper sa reusesc
queen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1690 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]