Subiect: Tonifiere
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 14:57:36
glamvintage's Avatar
glamvintage glamvintage este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Buna, fetelor !
Pentru tonifiere, eu am decis sa folosesc impachetarile corporale reci care dau niste rezultate extraordinare! Va pot spune asta pentru ca le-am facut pe multe tipe si am ramas . Trebuie sa mi-l fac si eu si am sa incep zilele astea.
__________________

Glam Vintage
glamvintage, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 936 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat