Subiect: Ficatei cu ciuperci si sos de smantana
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 14 mai 2011, 14:56:02
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ficatei cu ciuperci si sos de smantana
Sa iti fie de bine! Cred ca se pot face combinatii, dupa preferinte, totusi, daca va hotarati sa faceti cu carne, sfatul meu este sa nu puneti smantana de la inceput, puneti carnea cu restul de ingrediente la cuptor, and este gata scoateti bucatile de carne si punezi sosul ramas intr-o cratita pe foc si adaugati smantana, care trebuie sa fie la temperatura camerei.
Sa aveti pofta!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat