Citat:
Anterior postat de christinee
Buna... doar ce mi-am luat un yorkshire...e cuminte, jucaus, doar ca nu il pot lasa singur ca face scandal..adica latra si plange...nu roade, nu rupe nimic...
cum il pot invata sa stea singur fara sa faca scandal?
|
Sa-ti traiasca!
Poti folosi tehnica asta: stai cu catelul intr-o camera, joaca-te cu el; opreste joaca si fa-ti de lucru; cand pare foarte putin interesat de persoana ta (eventual da-i sa roada o jucarie, sa aiba si el o ocupatie) ridica-te si iesi din camera; intoarce-te la el numai daca nu plange (sau dupa ce a incetat sa planga, sau...intr-o pauza de plans; neaparat sa fie liniste cand revii); recompenseaza-l cu ceva bun (carne de vita fiarta taiata marunt; asta a mers cel mai bine la beagle-ul meu) si lauda-l cu caldura; repeta exercitiul de cateva ori pe zi, in aceeasi sesiune de dresaj (cel mai bine este sa dresezi catelul inainte de masa, atunci apreciaza cel mai bine recompensele, deci este mult mai receptiv, cam 30 de minute sa dureze sedinta, cam o sedinta pe zi). In mod normal, cam intr-o saptamana ar trebui sa i se creeze reflexul. Poate chiar mai repede!
Nu stiu ce sfat sa-ti dau in situatia in care nu se opreste deloc din plans...
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1951 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]