Hey
mersi pentru incurajare
nu vreau sa urmez o dieta anume, ma sperie gandul ca trebuie sa tin o dieta strica. Pur si simplu, vreau sa-mi schimb stilul de viata. Vreau sa mananc mai sanatos, sa beau apa multa (inainte nu beam aproape deloc apa, beam doar sucuri acidulate) si sa fac mult mult sport