Re: Cum "fac ordine" in obiceiuri?
Pai primul pas ar fi constientizarea faptului ca ai un obicei prost (asta deja e rezolvat in cazul tau) si al doilea ar fi o analiza foaret atenta a acelui obicei prost (care sunt cauzele care au dus la formarea lui, si care sunt faptele imediate care declanseaza acea activitate/gand nedorit(a). Nu cred ca merge daca doar iti impui "de maine nu mai fac asta" Daca iti impui sa nu te gandesti la un lucru garantat capul iti va sta exact la acel lucru.
|