View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 16:31:18
juliette29's Avatar
juliette29 juliette29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mai 2010
Locaţie: Braila, Romania
Date: 176cm, 108kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Juliette29 - Bine v-am gasit dragele mele

Eu am fost respinsa pentru ca mi-au spus ei IMC meu nu era chiar atat de mare plus ca eram si destul de inalta chiar daca aveam 119 kg.Am 1,75 m si toate fetele care au participat aveau sub aceasta inaltime chiar daca erau mai slabe .
juliette29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 425 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]