Re: Vreau sa fiu slabuta de 58 kg in termen scurt!!!!
buna si bine ai venit printre noi:*:*
ce dieta vrei sa tii?sport faci?:*:*:*
aaa si cati ani ai?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|