Subiect: Jurnal Roxana44
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 28 iul 2011, 10:04:12
pinklady's Avatar
pinklady pinklady este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: innsbruck, Austria
Vârsta: 50
Dieta: montignac
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Roxana44
iti urez bun venit roxana!
ai facut foarte bine ca ai renuntat la dulciuri. si la fainoase. vad ca esti foarte tanara , asa ca nu te descuraja , vei slabi mai repede decat ti-ai propus. fii atenta la cum combini alimentele si nu te infometa. consuma multa apa si ceaiuri slabe. incearca sa faci si ceva miscare. multa bafta si kg mai putine. sa ai o zi frumoasa!!!!
__________________
pinklady
Ticker slabit pentru pinklady
pinklady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1895 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1378 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]