[Adina14]

Anterior postat de Layla

Ceau slabutelor de cateva zile analizez bine forumul si mi am dat seama ca aici e locul meu. Mi-am luat inima in dinti desi am cont de mult nu am avut timp sa scriu pe site si sa ma informez pentru k am avut bacul. L-am luat cu bine,am intrat la facultatea de medicina unde mi am dorit. Povestea mea incepe de cand eram mai mica. eram foarte slabuta pana cand mama mi a dat vitamine. pe la 15 ani am inceput sa ma ingras si sa ma mananc foarte mult. mereu am fost mai dolofana si mai solida. am o constructie osoasa. pe clasa a 10 aveam 75 de kilograme din cauza efectului yoyo pe care lam acumulat din cauza pastilelor superslim. a fost un chin fetelor. eram disperata sa slabesc si neavand rabdare sa ma documentez am apelat la pastile. am reusit deabea in 5 luni sa dau jos 15 kilograme. acuma am 63 de kilograme. am 1 73 . stiu ca pentru inaltimea mea e ok asa dar din lipsa sportului forma corpului nu e tocmai placuta. mi doresc sa ajung la 50 sau 53 de kilograme. am avut si probleme cu bulimia m am hotarat sa ma inscriu in comunitatea asta. am probleme cu mancatul pe fond emotional. acuma sunt indragostita si ziua aceasta a fost ultima in care am pus dulce sau mancare seara in gura. eu pot eu vreau. si stiu k cu ajutorul vostru voi reusi pana ajung la facultate sa scap de kilograme si sa mi formez un stil sanatos. sper ca nu m- am intins prea mult!

Buna Felicitari ca ai intrat la Medicina!
In primul rand mi se pare enorm de mult sa slabesti pana la 50kg, dat fiind ca tu ai 1,75.Stii ca te-ai incadra la fotomodele daca ai avea numai 55, nu?
Vad ca Montignac este dieta ta favorita, ceea ce ma face sa cred ca stii in mare parte ce este sanatos! Renunta la pastilele acelea; nu iti vor aduce nicio bucurie.Slabesti cu ele?Da.Te poti mentine?Nu.Banuiesc ca nu vrei doar sa devii o slabuta ci si sa ramai asa, nu?
In legatura cu episoadele de binge eating, incearca sa vezi ce le declanseaza.Atunci cand iti lipseste afectiunea din partea celor dragi spre exemplu, poate ai tendinta sa te consolezi in mancare sau poate atunci cand esti stresata.Pot fi diverse motive; cel mai important lucru este ca tu sa depasesti acele momente, sa te ierti.Daca te face sa te simti mai bine, poti recupera intotdeauna prin sport dar nu este o regula.Daca inca nu practici deloc si esti mai comoda de fel sau pur si simpu nu ai timp, poti incepe cu plimbari lungi, mers pe role, inot, etc.
Mult succes in lupta cu kg in plus