Subiect: Dovlecel a la romana
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 mai 2009, 20:54:26
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dovlecel a la romana
Citat:
Anterior postat de tanya Vezi mesajul
Ingrediente:dovlecel in cantitatea dorita ,ulei masline 1lg.smintina,frunze menta .Se taie dovlecelul cubulete ,si se pune la fiert in apa cu uleiul de masline la foc lent pina scade apa (nu se pune multa ) si se rumenesc un pic ,la sfirsitul coacerii se sareaza dupa gust si se adauga smintina ,se presara menta (rupeti intodeauna frunzele cu mina e mai sanatos si mai aromat) dupa ce se stinge focul si se acopera pt citeva minute.Pofta buna!

yamii..ce simpla e si ce bine suna..mi s-a facut o pofta..daca mai citesc mult retete ma ia foamea si e 22:00
Multumim Tanya
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Ticker slabit pentru Shorty
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat