View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 04 feb 2010, 05:21:34
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic

Citat:
Anterior postat de corallia Vezi mesajul
Probleme!!!!
De cand m-am lasat de fumat, cam un an de zile, nu mai reusesc sa tin o dieta de slabire, dimpotriva sunt momente cand mananc pana ce nu mai pot. Nu reusesc sa ma motivez cu nimic, simt k viata mea s-a schimbat mult in rau.. Am incercat si cu jurnal alimentar, a tinut vreo 3 zile, dupa asta aceleasi obiceiuri, mananc orice, oricand si oricat dupa care imi pare rau...din ce vad eu toate astea duc spre bulimie. Nu stiu cum sa ma tratez, n-as vrea sa apelez la vreun medic.
Mi-am pierdut si increderea in min de cand m-am ingrasat si mai ales k nu prea pot sa fac nimic ca sa slabesc..
Va rog, ceva sfaturi..
Buna Corallia si bun venit printre noi

Ia-o usurel, nu te grabi si nu incerca totul dintr-o impuscatura. Vei fi stresata si nu vei duce nici unul din scopurile propuse pana la capat.

Hai sa iti dau pentru inceput ceva de citit.
Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...highlight=rori

Te astept sa continuam discutia
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat