06 feb 2010, 15:37:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Budinca de orez cu mere
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 15:22
Orez Bio integral, Alnatura, 250g - 863 calorii
Mere, 500g - 260 calorii
Lapte soia, Joya, 400ml - 245 calorii
Arahide decojite crude, Orlando's, 50g - 292 calorii
Miere, 15g - 46 calorii
Lamaie, 3g - 1 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1707 calorii
818 grame, adica 8 portii de 100 de grame si ceva firimituri
1707/8=213 kcal/100 de g
Sper ca am calculat bine.
Ultima dată editat de ras_cristalin; 06 feb 2010 at 15:40:10.
|