Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*
p.s.am vrut sa-ti trimit un cadou, dar nu m-a lasat, de aceea mi s-a schimbat si scrisul mai sus in negru, lasa ca poate data viitoare voi reusi...si in legatura cu semnatura de la jurnal, vei avea tu tot timpul din lume sa descoperi cum sta faza...ca nimeni nu s-a nascut invatzat...
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de iuanutza; 12 oct 2011 at 20:57:38.
|