View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 12 nov 2011, 11:47:22
miras's Avatar
miras miras este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Sport facut CORECT

eu am facut tae bo cu billy in urma cu cativa ani si nu stiu cat a contribuit la defectarea mea fizica, dar presupun ca a avut o contributie. nu il voi reposta, dar daca doresti, poti sa le spui fetelor si sa le atragi atentia sa se uite si ele, steve, stie ce vorbeste, doar nu degeaba e trecut in cartea recordurilor....
sfarsit de saptamana frumos si tie
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat