Subiect: Jurnal Andrylici - Vreau sa slabesc cum n-am facut-o niciodata
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 16 nov 2011, 02:20:06
andrylici's Avatar
andrylici andrylici este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2011
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: low-carb
Date: 178cm, 85.9kg
Mesaje: 454
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Andrylici - Vreau sa slabesc cum n-am facut-o niciodata
Multumesc! Imi pare rau, nu am nimic sa te servesc. Nu ma asteptam sa primesc atat de repede musafiri. In plus este cam tarziu pentru o cafeluta sau o prajitura iar fructele nu fac bine seara. Data viitoare cand o sa vii o sa fiu mai bine pregatita. Mult succes la topitul kg!
__________________
Jurnal Andrylici
Ticker slabit pentru andrylici
andrylici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]