[ras_cristalin]

Hello Isabella!
Bine ai venit, ma bucur sa fiu printre primele care iti ureaza bun venit. Alimentele alese de tine sunt foarte bune, mai ales daca mananci un minim de 1000 de calorii pe zi.
Ca sa nu cresti din nou la cantar, ai putea sa incepi sa iti calculezi caloriile zilnic cu calculatorul nostru. Dureaza vreo 5 minute si l-ai facut pentru toata ziua... si simti ca ai totul sub control
Daca te lasi de sport, e mult mai usor sa te ingrasi. Asa ca 30 de minute de sport distractiv n-au de ce sa lipseasca din programiul zilnic.
Bafta la mentinut, sper sa ajung si eu la kg tale curand