Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Multumim Slabuta, la fel si tie  !!!De azi revenim in forta cu dieta....  ...fetelor, cele care tineti sau ati tinut South Beach...e adevarat ca nu avem voie sa mancam ficat?daca da, de ce? |
nup nu e voie decat in faza 2 pentru ca are multe grasimi
eu iti zic sa te feresti de ficateii de cumparat.....cine stie cu ce au fost indopate acele biete gaini...insa daca e de la gaina de tara e numa bun...dar in faza 2
fetelor azi e prima zi de faza 2
uite meniul:
md:un iaurt,o cana de lapte, 50 g masline,o bomb rafaello(cca 12g)
pz:niste gogonele sau castraveciori si un carnat de cam 150 gr,100 g mar
g:2 crenvusti
cn:o omleta cu masline.cascaval cu gouda si o salatica din rosi si castraveti
ce ziceti de meniu?