Subiect: Jurnal angel20
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 27 ian 2012, 14:59:13
angel20's Avatar
angel20 angel20 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2011
Locaţie: Caransebes, Romania
Dieta: dukan
Date: 170cm, 62.4kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal angel20
ms pentru raspuns pai am 20 de ani si sunt in italia miscare fac deoarece lucru mult dar e dificil lucru cu copii unde e plin de dulciuri si nu prea imi place sa mananc mancare(prefer dulciurile)dar acum am inceput sa le inlocuiesc cu fructe deoarece ador merele si incet incet sper sa ajung la 55
Ticker slabit pentru angel20
angel20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]