Subiect: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 02:16:23
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Eu zic ca ii lipsesc gustarile.
Si nu cred ca aduni 1000 kcal cu ea, numai daca nu dublezi portiile de papica
Eu nu am incredere in dietele ei absolut deloc. Ce e comic in articol e ca subliniaza ca atunci cand mergem la shopping sa cumparam doar conserve de peste in suc propriu ca restul pot fi periculoase, iar in dieta recomanda sardina in sos tomat. Se contrazice singura.
Mai scrie ca o dieta trebuie sa contina 3 mese si 1-2 gustari, dar de gustari nu mentioneaza pe nicaieri.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat