Subiect: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 mar 2012, 09:33:10
Wildhoney's Avatar
Wildhoney Wildhoney este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Galati, Austria
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 111kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
ce sa se intample am mancat in nestire, am tot zis "de luni ma apuc de dieta" si nu m-am apucat, am fost si foarte stresata si m-am cam refugiat in mancare ...
Sport nu prea fac in mod "oficial" insa mai renunt la masina si iau bicicleta, plus ca stau la curte deci sunt multe de facut mai ales ca a venit primavara... pe 5 aprilie plec din tara si ma intorc pe 26 echipata cu adidasi de alergat si o bicicleta noua, deci sportul e in plan...plus cat stau acolo, ca ma duc intr-o zona de munte unde o sa am pe unde ma misca
__________________
Ticker slabit pentru Wildhoney
Wildhoney, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2143 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1627 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]