Subiect: Jurnal PrintZzY
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 13:44:42
PrintZzY's Avatar
PrintZzY PrintZzY este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: alimentatie cat mai sanatoasa
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 100
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal PrintZzY

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Buna, Stefania!Vad ca ai cont inca de anul trecut dar iti spun acum bine ai venit
Iti doresc mult succes de aici incolo si sa ai multa vointa.Cred ca ai ales un drum foarte bun si corect, fara excese si cu un pic de sport sigur se poate slabi si sunt sigura ca poti ajunge la final si iti poti atinge scopul!
Bafta si sa ne mai auzim!~
Buna
Multumesc!
PrintZzY, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
PrintZzY, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2236 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1719 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]