[nikytour]

meniul de azi: iaurt grecesc cu fructe(banana si strugure)+polen, sandwich cu sunca si cascaval, ciorba de perisoare si o felie crocanta cu somon afumat, si acum am servit cina salata de quinoa cu piept de pui si 2 biscuiti milka cu ciocolata.
sunt inainte de perioada si am pofta de dulce si de mai multa mancare + ca ma simt obosita si nervoasa. diseara am sedinta la scoala asa ca in loc de gustarea de la 4 a fost direct cina. sper sa reusesc sa nu mai mananc nimic in seara asta, mai ales ca am mancat mult azi.