Citat:
Anterior postat de Shorty
Miha sa ne spui si noua experienta verisoarei cu pastilele astea...ca deja m-ati facut curioasa 
|
cat despre verisoara mea ...o sa va tin la curent ...
a inceput de ieri ...si a luat prima pastiluta dupa amiaza pt ca atunci a primit coletul...
a mai luat una de dimineata ...a zis ca le ia la ora fixa ...9 de dimineata.
a zis ca e putin balota dar a si a luat ceai de la plafar ...dala pt "colacei la bebelusi" adica combate balonarea ...in rest a zis ca nu are nici un simtom ...doar ca nu are pofta de mancare mai deloc!!!
miha, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2588 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2071 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]