Incerc sa revin la normal.
Sunt neodihnita si in ultimele luni am pierdut foarte multe nopti fara rost.
Si din experienta anilor anteriori, lipsa somnului impiedica slabirea, imi da o stare de nervozitate si pofta de foarte multe dulciuri.
Din pacate mai am si examenul de definitivat. Deci foarte multe scuze pentru a manca si a trage chiulul de la sport.
Sper doar ca acest proces de constientizare sa ma ajute si practic.
Cum spunea un filosof, teoria fara practica este pura demagogie.
Am citit atatea carti de diete, incat simt ca am facut o varza in cap.
Cu toate acestea, mi-am propus sa citesc pe sarite si dieta paleo.
Psihicul meu nu poate duce un atkins sau keto ca la carte, asa ca ma gandesc ca paleo sau mediteraneana ar fi mai simplu de tinut.
Daca nu citesc, iau direct retetele de pe pinterest
Fluturasul meu zice ca vrea sa slabeasca.
Eu nu cred ca mai are ce sa dea jos, doar vrea sa ma sustina pe mine
)
Fluturas frumos, tu stii ca esti modelul meu.
Asa ca sper ca la 30 de ani sa arat mai bine decat la 25 si sa ajung si eu la 53 kg ca tine.
Tu ca de obicei, ne-ai aratat ca se poate!!! Ai demontat mitul femeii care nu mai poate slabi dupa 30 si acela al femeii care a avut o sarcina.
Tu ai 2 copii frumosi si ai reusit sa fii o slabuta!