Re: Ajutati-ma va rog sa slabesc!!
Sarita, eu sunt ff stresata cand tin cate o dieta, sunt convinsa ca fiecare din noi traieste aceste sentimente, ideea e sa privim partea buna a dietei, si anume faptul ca vom slabi. Stresul ne face anxiosi si depresivi, ca urmare trebuie o autoeducare in sensul asta!
Bafta la slabit!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|