Citat:
Anterior postat de ali
Da slabuta ,am vazut si eu ,insa nu mi se par prea dietetice retetele ,friptura da ptr ca se face la cuptor si se pune apa si vin ,deci nu ar avea grasime,insa poate un pic de ra.sfat ...este acceptat
|
Ali, nu putem de Pasti sa mancam iarba.
Totusi e o sarbatoare mare si plus mie nu mi se par foarte calorice, comparativ cu ce se mananca la o masa traditionala, si doar nu vom manca ca spartele. Putin din fiecare, sa ne facem un pic poftele.
Dupa Pasti ne punem serios pe treaba. Ne-am gandit cu fetele sa ne facem un miniconcurs.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii