[anqutz]

Anterior postat de Sheeva

Buna, poti sa imi spui si mie ce aparat pentru coapse ai? Eu acolo am cele mai mari probleme...

Ca aparate nu prea am, in afara de centura seven omnipotence care vibreaza
As vrea sa imi aduc macar izoprenul de la ai mei (acum stau la bunica mea)... acasa aveam si aparat de fitness mare pentru picioare, brate si piept, il folosea tatal meu vitreg si chiar a pus bine masa musculara, dar cand a venit vara s-a lasat si acum are o burtica...

Ma gandeam sa imi cumpar si un abtronic d-ala, ca e pe sistem cu electrozi, iar eu am facut electrostimulare si am fost foarte multumita de pierderile in cm.

Mai voiam sa va intreb: mingea aceea pentru gimnastica diminueaza durerile de gat si spate datorate abdomenelor?

Buna! In primul rand nu ar trebui sa ai dureri de spate si de gat cand faci abdomene. Daca ai inseamna ca nu le faci corect. Iar pe Fitball sunt mai grele abdomenele sau cel putin asa mi se par mie. In al 2-lea rand, daca vrei sa fii tonifiata fa sport nu cumpara abtrionic care este dovedit stiintific ca este frectie la picior de lemn.