View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 21:30:08
MimiDuza's Avatar
MimiDuza MimiDuza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 62.7kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Pentru mine comunitatea slabutelor a echivalat cu descoperirea unei comori. Acum constientizez cat rau mi-am facut cu mana mea si cat de important este sa ai un stil de viata sanatos.
sunt obosita si epuizata de atatea cure magice, de lupta cu kilogramele, de trecerea de la sentimentul ca toata lumea e a mea cand sunt slaba si de lipsa de incredre in propria persoana cand incep sa mananc normal si pun la loc.
vreau sa ma schimb, iar voi ma motivati; merg pe principiul ca nu exista nimic in lumea asta ce nu as putea face, sunt constienta ca sunt puternica si fericita ca v-am gasit si ca putem trece impreuna peste prioadele dificile.
spor la slabit, de luni incep meniul
MimiDuza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat