18 sep 2013, 15:55:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Dieta de 8 ore
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, slabutelor!
aseara am mincat putin dupa ora 20, deci azi micul dejun pe la 12.15...poate si mai tirziu pt ca azi e ziua nepoticii mele si e posibil sa fie nevoie sa maninc tirziu cina. 
Aseara am mincat un fel de cartofi prajiti (la vasul ceramic cu o picatura de ulei) + salata de rosii, ardei, ceapa. Astazi cintarul arata cu 300 grame mai putin, ceea ce e foarte bine pt ca sunt si in perioada aceea a lunii, iar eu de felul meu slabesc cu viteza melcului turbat 
Voi cum stati? ce mai mincati? cit slabiti?
o zi frumoasa  |
Bonjour!!Felicitari!
Eu inca lucrez la programul de 8 ore.....in nici o zi nu incep la aceeasi ora prima masa........dar nu mananc mai devreme de 16 ore. A inceput iar scaderea.in pasi de melc,dar merge!
__________________
|