24 iun 2020, 08:10:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Ooo...mai aveti putintel, intri in concediu de sarcina si lehuzie sau cum e acolo?
Daaaa...varsam rau, nu ma puteam tine pe picioare, mi au facut perfuzii, va varsam si apa si eram deshidratata sever. Acum sunt chiar bine, atat ca nu pot manca orice, in continuare anumite mancaruri/mirosuri imi fac rau. Dar mananc, cum se digera ultima masa, incepe sa mi fie greata
Da, in primul rand sa fie bine, sanatoasa...si da, e chiar minunat pt noi sa ramana fetita.
Pupici si sa ne tii la curent!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|