[curly.light]

Niky, demential arata galustele tale! Sa ai pofta..si sa le savurezi cu moderatie ca asa-s cele mai bune.

Rerferitor la pofte, ca tot vorbeati voi.. eu am "antecedente" de mancat compulsiv, si prefer sa evit orice tentatii. Din experienta mea, daca reusesc sa ma tin de treaba si sa fiu "cuminte" 2-3 luni, mai ales daca am rezultate frumoase... reusesc o perioada sa gestionez bine abaterile. Gen sa mananc o felie mica de cozonac sau de prajitura, sa o cantaresc, sa am grija sa nu depasesc un numar de calorii, sa mi-o asum.
Dar daca ar fi sa mananc acum ceva dulce.. pffai, cred ca as rupe tot. Am mancat vineri 2 jumatati de clatite cu colegii.. ele in sine nu au fost mult, cred ca nici 200 de calorii. Dar am mancat aiurea tot weekend-ul dupa Pofte peste pofte..si mentalitatea aia ******* ca "eh, oricum saptamana e compromisa, nu mai conteaza".
Momentan, pentru mine functioneaza disciplina alimentara. Dar va admir mult pe fetele care puteti face abateri controlate, si sper sa ajung si eu sa pot face asta intr-o buna zi