Subiect: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
View Single Post
  #355 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 14:09:34
OanaStanescu's Avatar
OanaStanescu OanaStanescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2011
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Weight Watcher
Date: 163cm, 58.1kg
Mesaje: 69
Aprecieri acordate: 147
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
Fetele, cam liniste pe aici , am tot intrat si am vazut ca nu ati mai scris nimic.
Eu am cam exagerat cu mancarea in week-end, zilele astea sunt la recuperare .
Va imbratisez cu drag pe toate !
Ticker slabit pentru OanaStanescu
OanaStanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 668 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui OanaStanescu:
Hybrid (30 iun 2013), JC1 (14 aug 2013)