View Single Post
  #3557 (permalink)  
Vechi 23 iun 2018, 12:17:14
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Tocmai ce am scris şi am pus un link, mesajul meu aşteaptă la validare. Găsisem un articol interesant despre nutriţie.
Gemul/dulceaţa se fac cu zahăr, cantitatea pe care o consum dimineaţa e mică, 10 gr, aşa mi-a recomandat dna doctor, să le fac cu zahăr. Important e să fie făcute în casă.
Administratorii site-ului l-au cam lăsat baltă, nu cred că are cine să ne mai aprobe mesajele . Eventual poti pune link-ul fără "http://" in fata, si il cautam noi.
Cum mai esti?
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
lidiuta (24 iun 2018)