Subiect: Jurnal Dayanna 2
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 24 apr 2015, 13:02:16
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna 2

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Am citit eu bine?? 60 de zile doar sucuri????
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
pai vezi ca ai ramas in urma? nu e nici prima, si probabil nici ultima. macar corina si orhidee beau sucuri pe saturate, dar daca te uiti aici la meniuri te ingrozesti...eu nu am nimic cu veganii, bravo lor daca pot, dar dieta asta cu 60 zile sucuri mi se pare extrema. inteleg in cancere, alte boli grave, dar asa...in fine, eu nu le stiu pe toate, poate o fi chiar bun, mai stii?
Fetelor dragi va multumesc pentru vizita. Da, am hotarat as tin un post de 60 de zile. Beau si eu sucuri pe saturate. Sunt oameni care tin posturi doar cu apa. Este decizia mea si nu cred ca trebuie sa cer permisiune cuiva. E adevart ca nu sufar de boli dar am suficiente motive care stau la baza acestei decizii!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
Michelina (24 apr 2015)