View Single Post
  #3719 (permalink)  
Vechi 13 feb 2020, 12:10:10
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Nu mai știu ce sa cred, lidi.. În momentul asta ma vad în stare sa ma mențin pentru totdeauna. Nu știu cum sa descriu.. Am avut un declic la un moment dat, mi-am schimbat tunsoarea, look-ul, mare parte din garderoba, îmi doresc sa schimb și în casa, dar mai greu cu finanțele.. Nu știu ce o sa fie, ce îmi rezerva viata, deocamdată sunt optimista și încerc sa o iau încet..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (13 feb 2020), lidiuta (13 feb 2020), LOREDANA99 (14 feb 2020), nikytour (13 feb 2020)