[Q88]

De mâine vin și eu.

Cu 65 kg, după 32 de ani nu mi se mai pare de glumit.

Dar trebuie să încep și sportul. Am observat că îmi este mai ușor să mă țin departe de tentații atunci când știu că am muncit o oră.

2 ore de sală cum făceam prin 2015 deja mi se pare nerealist.
Și la ce folos să slăbesc așa, când știu că eu nu mai am disponibilitatea să dedic atât de mult timp.
Trebuie să găsesc o chestie pe care să fiu dispusă să o practic mult timp de aici înainte. Bună ar fi și o eliptică. Măcar aș face în timp ce mă uit la TV.

În fine. este clar că trebuie să inversez.
Să mă focusez pe sport și ulterior vor veni și disciplina și echilibrul în alimentație.