View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 16:46:10
kasty's Avatar
kasty kasty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal proaspata mamica - damianroxana

Buna Roxana draga
in primul rand sa-ti traiasca printesica mica si sa te bucuri alaturi de ea in fiecare clipa a vietii.
eu cred ca mananci f corect si daca continui asa in curand vei elimina si cele 4 kg ramase
Cu nu poti face inca sport pt zonele cu probleme calc meniul zilnic si ai grija in meniu sa ai f putin carbohidrati( am inteles de la fete ca este f imp cand vrei sa slabesti rapid cateva kg)
poti sa vb cu fetele care tin low-cab si sa afli mai multe eventul, sau de ce nu sa mai tragi un ochi pe la meniurile lor
in legatura cu scaderea nr de calorii din meniu, nu este indicat sub 1000 de calorii pt ca trb sa ai un meniu cat mai apropiat de ceea ce vei papa si dupa ce pleaca cele 4 kg, ramai la 1200 calorii si controleaza-ti carbohidratii.
sper ca te-am ajutat
bafta multa in tot ce ti-ai propus
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.