View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 11:51:35
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit re: Jurnal ilinca11 - Trebuie sa reusesc cumva!

Incearca cu mai multa miscare si incearca sa nu te stresezi - la mine cel putin - stresul ma ingrasa. Niciodata nu reusesti sa slabesti contra cronometru.
O solutie pentru care fetele ma vor certa ca ti-o ofer - incearca ziua de vineri sa faci post negru - doar apa sau fructe daca nu poti tine doar apa
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]