[Anca M]

Bună dimineaţa! Este abia ora 11 şi jumătate (nici atât) şi deja am reuşit să consum 550 de calorii, prin micul-dejun şi prima gustare. Acesta e singurul aspect care nu îmi place la trezitul devreme (de regulă 6, în cazul meu) - faptul că te forţează oarecum să mănânci mai mult. Am mers, totuşi, pe jos până la facultate (dus-întors), în pas repede pentru un total de 100 de minute, măcar asta compensează. Poate mai spre seară pot să ies la alergat, om vedea. O zi bună!